Paul (29)

“I came to Charlotte on the back drop of some anxiety and problems with low mood. These tended to fluctuate from an almost constant dull hum of worry in my gut – one that I had learned to deal with on a day-to-day basis, all the way up to moments of significant despair; unable to sleep or eat. I struggled to focus on anything which was affecting my relationships and my work.

Charlotte and I began to talk about scenarios which I felt had triggered these intense responses. Charlotte’s insights proved to be very important and almost changed my thought processes immediately. I began to feel better. It was like a weight had been lifted and I began to implement the techniques that Charlotte had taught me into my everyday life. Charlotte provided me with the tools and guidance to challenge my thought processes and to change my behaviours.

I have learned how to understand and challenge my anxieties. I have learned how to cope and I feel refreshed since attending our sessions.

Thank you Charlotte.”

Published by

CharlottedeK

Ik ben Charlotte de Kroon en heb 7 jaar lang mijn eigen praktijk CdK Psychologie & Mindfulness gehad in Maastricht. Ik woon nu niet meer in Nederland maar bied nog steeds sessies aan via ZOOM video meetings, wat nu in deze Corona tijd natuurlijk ook de enige manier is! . Via het scherm praten biedt veel voordelen: je hoeft de deur niet uit, het is makkelijk en veilig. Ik kan je helpen met allerlei problemen als angstproblemen en depressie maar ook als je moeilijk kan omgaan met bepaalde gebeurtenissen in je leven, zoals een scheiding, een ziekte of wat dan ook. Ik ben psycholoog en cognitief gedragstherapeut VGCT en gebruik CGT- technieken samen met mindfulness en ACT in mijn sessies. De eerste kennismakingssessie is gratis en vrijblijvend: we kunnen deze tijd gebruiken om te kijken of het klikt en Zoom goed werkt. Daarna is mijn tarief €65 voor een sessie van 50 minuten die ik graag van tevoren ontvang via overschrijving.